白领男要小心染上八大“网络病”

不知不觉中,大家的眼圈黑了、背也弓了,开始被各种网络疾病渐渐侵蚀了。而以下互联网造就的八大疾病,其实就是大家日常生活的真实写照。 想看看自己患了几种网络病?那就数一数吧!


  不知不觉中,大家的眼圈黑了、背也弓了,开始被各种网络疾病渐渐侵蚀了。而以下互联网造就的八大疾病,其实就是大家日常生活的真实写照。

  想看看自己患了几种网络病?那就数一数吧!

  眼部疲劳

  用眼过度自然会眼部疲劳,眼胀、眼酸、眼干、怕风、流泪、视物模糊甚至头痛、恶心、眩晕、乏力,使得近距离工作不能持久,都与长时间对着电脑有关。上述症状常称之为视疲劳综合征。所以,建议你每用电脑几个小时就应该停下来眺望远方一下,这方法对于每个人都适用,也简单易行。

  头痛

  过度使用网络带来的头痛有很多种,比如:敏感性头痛、慢性头痛、压力性头痛就是典型的实例。对于这些症状的对策,其实就是尽量养志良好的休息习惯,在保证充分睡眠的同时,在日常生活中也要保持工作场所或家中的空气流通。

  腰背痛

  不良坐姿往往导致腰酸背痛,而对这点相信大家是深有体会的。所以,建议有时间还是每天坚持做仰卧起坐15-20分钟,相信这种方法对于有这方面问题的朋友有很大的缓解作用。

  深静脉血栓形成

  血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因,多发生于各种手术后、因慢性病长期卧床以及因多种原因造成肢体活动受限的人群。患病后易造成肢体病残,严重者可危及患者生命。而坐在电脑前长期不爱运动的爱网人群,还是多点运动吧!

  不愿与人接触

  有些人因为某些原因(往往是少与真人接触)想引起别人关注,而谎称自己生病、被欺负等,表现为病人到处求医,千方百计住医院,为了达到这个目的,可通过说谎吹牛,甚至伤害自己的身体等手段,编造出许多虚假的症状。其病症的主要表现是:吹牛说谎向医生提供虚假的疾病症状;不惜破坏自己的身躯使人相信;辗转反复进入多所医院;多数病人有精神创伤,但到处求医甚至伤害自己但目的性不明。这类病人会伤害被照料者,然后再引起大家注意。所以,多和真人接触不是坏事。

  容易动怒

  因为互联网的开放性,每天都有很多爆炸性吸引人眼球的报道不断地出现在我们的视野,也有很多不公正之事让人看完十分生气,加之人与人因为交流时很多时候都不认识,所以,在争吵时也就无所顾忌,这其实可能会导致暴力倾向加重,进而影响到人们的身体健康。所以,建议大家要用客观平实的心态去看待一些事物,毕竟互联网上的消息很多还是有相当大的水分,不要轻易相信。

  上肢功能障碍

  长时间使用电脑造成的上肢功能障碍包括颈部麻痹、手脚关节麻痹、持续性疼痛,手不能提重物等。建议没事儿的时候玩玩核桃,练练毛笔字,或是打打羽毛球,用锻炼全身的运动来活化上肢的血液循环。

  网瘾

  每天上网超过135分钟就算是重度网瘾,有些人一天工作十几个小时都离不开互联网,这自然归属网瘾?如果是工作需要,那不是比吸食毒品还要可怕?所以,单以时间而论,专家认为是不成立的。毕竟,对于这事仁者见仁智者见智,在此暂不深入探讨了。

 

本站选取的不少文章素材均来源于互联网,所载内容仅供参考!如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。相关合作请发信至web@my36500.com。