欢迎光临生活小百科,今天是2017年4月29日  星期六 农历丁酉(鸡)年 四月初四 设为首页 加入收藏 返回首页
网站首页 >> 烹饪美食 >> 详细内容

推荐四款养生粥 治疗血脂异常

更换背景颜色:
 
 
 
 
 
 
 
来源:互联网  
 更换文字大小:时间:2013-04-21 11:21

血脂异常是引发高血压、心血管疾病,甚至脑梗死的主要原因,周雨这么重视是很有道理的。不过,血脂异常主要是因为不良饮食习惯造成的,通过饮食调理可以取得很好的功效。而且,我国传统医药领域的食疗在治疗血脂异常方面有一定的特色,下面就介绍4款经典的调脂药粥:

一味燕麦粥

制法:取白燕麦50克,加水适量,煮粥食用。每天1次。

功效:补益脾胃,调脂减肥,润肠通便。

适宜:适用于伴有糖尿病的血脂异常者。

山楂粳米粥

配方及制法:取山楂30~40克,砂糖适量。先将山楂入沙锅内煎取浓汁后,再入粳米、砂糖共同煮粥,每天早晚食用。7~10天为1疗程。

功效:健脾消食,祛淤调脂。

适宜:适用于有高血压和(或)冠心病的血脂异常者。

三七首乌粥

配方及制法:取制首乌30克,三七粉5克,粳米30克,加水适量,共同煮粥。每天早晚食用。7~10天为1疗程。

功效:补肾抗衰,活血调脂。

适宜:适用于老年血脂异常者。

(三七以生用为好,最好待粥煮好后再加入——编者注。)

麦冬玉竹粥

配方及制法:取麦冬、玉竹各10克,五味子3克,粳米30克。先将中药加水煎煮2次,每次沸后再煎20分钟,滤取药汁,再在药汁中加入粳米共同煮粥。每天早晚食用。7~10天为1疗程。

功效:滋阴补肾。

适宜:适用于因肝肾阴虚引起的血脂异常者。

 

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
   
返回顶部
关于小百科 - 联系我们 - 网站声明 - 网站地图 - 手机客户端 - 万年历
联系我们 CopyRight © 2009-2016 www.my36500.com 生活小百科 版权所有
E-mail:web#my36500.com(请将#换成@)
浙ICP备11027554号-3